怎樣去臉上的皺紋？皺紋的形成主要是皮膚內(nèi)部的原因：皺紋是皮膚細(xì)胞老化所引起的。

  這是遺傳學(xué)的規(guī)律，人們隨著年齡的增長，細(xì)胞活性逐漸降低，代謝能力減弱，造成新生細(xì)胞數(shù)目增長速度不及細(xì)胞老化速度，老化的細(xì)胞 水合能力低下和老化作用增強(qiáng)，導(dǎo)致皮膚鎖水性和保濕性下降，加重纖維組織惡化，失去皮膚彈性，皮膚干燥易出細(xì)紋。另外，皮膚老化也伴隨著汗腺系統(tǒng)衰退，皮脂分泌不足，加劇皮膚壞損和干燥程度，誘發(fā)皺紋產(chǎn)生。

  一、體內(nèi)及皮膚水分不足

  皮膚的*外層為角質(zhì)層，角質(zhì)層可以從體內(nèi)供給水分，也可以從體外吸收水分，使皮膚保持適度的水分含量。一般來說，皮膚含水量在10 ～20%*合適，若低于10%，皮膚呈干燥狀態(tài)，即顯得粗糙松弛，時(shí)間長了，就會(huì)出現(xiàn)皺紋。

  二、精神因素

  經(jīng)常悶悶不樂，急躁，孤僻，常常在面部表現(xiàn)出愁苦、緊張、拘謹(jǐn)?shù)谋砬?，這種表情牽動(dòng)表情肌而產(chǎn)生縱向或橫向的皺紋，使人逐漸出現(xiàn)衰老假象。

  三、長期睡眠不足 

  經(jīng)常睡眠不足，會(huì)使皮膚的調(diào)節(jié)功能受損，致使容顏憔悴，細(xì)胞容易衰老，跟不上新陳代謝的速度，從而起皺。

  四、過度曝曬

  過度曝曬可以造成皮膚損傷，使面部、頸部、手部的皮膚變干、變薄、失去彈性，使彈力纖維和膠質(zhì)纖維失去正常的功能，皮膚逐漸變松起皺。

  五、營養(yǎng)狀況  

  如果身體營養(yǎng)狀況好，皮膚的營養(yǎng)供應(yīng)充足，皮下組織豐滿，皺紋就出現(xiàn)的晚；如營養(yǎng)狀況不佳，致使皮膚肌肉組織營養(yǎng)不良，引起皮膚粗糙和松弛，容易產(chǎn)生皺紋。

  了解皺紋的形成后，消除皺紋的方法就是解決上述5點(diǎn)皺紋形成原因：

  1、多喝水，人體重量20%是水分，血液也需要水來供給。多喝水的人氣色也好，黃粉黃粉的。另外是從皮膚表面補(bǔ)充水分，補(bǔ)水面膜、保濕水、爽膚水、精華液等有效護(hù)膚品。

  2、打起精神來，做一些可以讓自己開心的事情，心情的愉悅，能刺激細(xì)胞神經(jīng)產(chǎn)生大量有益分泌物，這些是藥物做不到的。

  3、保證充足的睡眠，正常人**的睡眠量是6-8個(gè)小時(shí)，晚上11點(diǎn)以前睡覺，早上7點(diǎn)鐘起來，還可以散散步、做一些小小的運(yùn)動(dòng)也是有益的。

  4、避免長時(shí)間的曝曬，紫外線的強(qiáng)度可以殺死細(xì)菌、也可以殺死細(xì)胞，適當(dāng)?shù)年柟饩涂梢粤耍呓羞m當(dāng)呢？就是曬得舒服夠了就好。

  5、補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，皮膚干燥了就多補(bǔ)充vc類的元素，身體會(huì)給每個(gè)器官雨露均沾。

  以上就是怎樣去臉上的皺紋的全部內(nèi)容了，如果還有其他去皺紋相關(guān)的問題，可以在線溝通我們的專業(yè)咨詢，以便了解到更專業(yè)和更詳細(xì)的內(nèi)容。